近几年，35岁现象越来越常被提起。

我身边的很多候选人朋友，也常谈论35岁话题，每个人都心情复杂：

年轻的，一方面炫耀着自己还有资本，一方面也在暗暗担忧，早晚也有轮到自己的一天；

已经步入中年的，即便今天仍拿着高薪，也并不真正舒坦，因为未来不可期。

35岁的魔咒，究竟该怎么破？

一、35岁之前，做好积累和规划

前段时间，有个认识很久的职业经理人，委托我们帮他寻访下属。

几年前，这个候选人因为公司裁员，40多岁时被迫离开了工作十几年的外企，失业了。

没想到，这次再联系，他自己开的公司已经初具规模，准备扩大团队了。

在众多“中年被裸辞”的人里，他算是转型很顺利的。但仔细想想，他能有今天的成绩，并不意外。

1、积累

这个职业经理人年轻时的每一步，都在有意无意间，为今天的结果做积累：

技能：他用几十年的时间，深耕在一个领域。虽然离职前级别并不高，但技术绝对过硬。

人脉：他经常代表公司参加展会、行业会议，还成为了领域内的特邀专家，担任一些业内比赛的评委。在这些过程中，积累了丰富的行业人脉。

口碑：做事专业，做人靠谱，所有认识他或听说过他的人，都对他有不低的评价。

可以说，他用几十年的时间，为自己积累了一个扎实的基础，且形成了闭环。

而在这三方面的积累中，口碑，更是决定性的。口碑就好像100中的1，再好的技术，再广的人脉，没有口碑，都是0。

有了这些基础后，当他决定自己开公司时，很多业内朋友，都主动投奔过来。

虽然这个人选已经年近50，但他的例子，很好地说明了，当我们年轻时，在职场上最应该积累的东西：技能、人脉、口碑。

公司可能倒闭、职位可能取消、团队可能解散，但这三点，是只属于我们自己、谁都拿不走的。

哪怕你还很年轻，也需要记住，在职场上的每一天、面对的每一个人，都可能影响你35岁之后的路。

2、规划

每当面试候选人，问到他们的职业规划，总能听到这样的答案：

我想三年之内晋升为主管；

我想先积累经验，五年之后进入一家大企业；

我想带一个30人的团队。

这些算职业规划吗？

不能说不算，但这样的规划，其实并没有什么用。

因为，这些规划的前提，都是基于某些不可控的外力之上。

是否能晋升到某个职位、带多大的团队，并不是我们努力了，就一定能够实现的，这里面有机遇的因素、有平台规模的限制，甚至也许，还有被暗箱操作的可能性。

而将进入什么样的企业作为目标，也同样有很大变数。以现在经济的发展速度，别说五年后，今年被众人追捧的明星企业，可能明年都不存在了。

很多人觉得职业规划没有用，是因为压根没有规划到点上。

比起规划“果”，我们更应该规划“因”。

我们之所以能够升职到某个岗位、进入某家企业，是因为我们掌握了某些专业技能、达到了某些管理水平。

而这种核心技能、以及让我们精通这种技能的方法论，才应该是我们得以安身立命的“因”，也才应该是更该去规划和学习的。

以上面提到的候选人为例。

他能把自己所在领域需要掌握的核心技术，理解得很透，几十年下来，俨然已经是专家。

并且，他在公司的这些年，从零开始做了很多项目，这些经验，都极有价值。

所以，在做规划时，更应该去计划我们应该在什么阶段，掌握什么技能、结识什么人脉，并倒推回现在，落实到具体的每一年、每一月，我们该做什么、如何做。

二、35岁之后，做好梳理和减法

如果说，我们在进入职场的前十年，做的主要是加法：学习新知识、掌握新技能、结识新人脉，那么，在步入中年后，我们更应该做的，是梳理和减法。

前两天，我沟通了一个40多岁的候选人，我们暂且称他为B。

本科毕业后，他回到老家（三线城市），进入一家传统制造业企业，一做十几年，从基层员工一步步升到部门经理。

40岁那一年，他觉得需要拼搏一把，于是辞掉老家的工作，来到上海。

他选择了一个和过往背景有相关、但更前沿的新机会。

两年后，他工作还算顺利，但孩子在老家面临中考，父母身体状况也不太好，他陷入了两难的境地：

如果回老家，自己目前从事的新方向过于前沿，老家根本找不到匹配的岗位；

如果继续留在上海，孩子和老人在关键时刻缺少辅导和陪伴，可能让自己留下一生的遗憾。

不得不说，他当时跳槽到大城市的这步棋，并没有走好。在身上责任很重的时候，想要的又太多。

想要晋升、想要高薪、想开阔眼界、想学习新知识，这些都没错，只不过不应该在中年时抛下责任去实现。

其实，进入中年后，我们更应该做梳理、做减法：梳理我们的得失，减去不必要的欲望和负担，将宝贵的精力，聚焦在核心区域。

年龄，可以是负担，也可以是资产

最近，我们在寻访的很多年薪过百万的职位，候选人的年龄都在50岁以上。

甚至某些技术专家，即便退休，也依然很抢手。

对大多数非互联网行业的人来讲，年龄，并不是判断一个职场人价值的决定性因素。

不要以己之短，博人之长。和年轻人拼体、拼精力，未必能拼过（说未必，是现在很多年轻人的体力也不见得多好）。

但，精力体力都能通过锻炼来获得，而经验，则一定要靠时间的积累，如何将自己的经验、阅历，转化为独特优势，才是职场中年人，应该思考的问题。

最该担忧的，不是年龄的增长，而是只涨岁数、不涨经验，只长皱纹、不涨阅历。