断舍离作为当下被追崇的生活方式之一，已经越来越多的渗透到了人们生活的方方面面，而这种方式，在职场上，也同样适用。
艾丽就有这样一个习惯，每当她工作遇到瓶颈时，她会静下心来，给自己一个小时的时间去整理收纳办公桌，将所有堆积的文件分门别类整理好，不需要的直接丢掉，绝不囤积。
这样的习惯还是她初入职场时，曾经带她的前辈教给她的，而这位前辈，早已被别的公司挖走，成为了行业内的大牛，他一手带出来的艾丽，也在短短的几年成为公司的中流砥柱。
这其中的诀窍，艾丽也常常教给下属：用整理的时间去复盘和反思，唯有将多余和不重要的干扰剔除，才能专心致志投入于最重要的事情中。将断舍离运用自如的职场人，往往更容易找到自己明确的职业发展方向。
1、负能量大于正能量，情绪损耗严重
筱雨最近在公司的境遇十分堪忧。只要提到筱雨的名字，大多数人的第一印象就是情绪化。她的情绪化不仅体现在言语和表情上，在日常和同事的交往中，也满是抱怨不满，对于自己过多的工作量，不公平的分配，也有颇多怨言。
不停的抱怨，四处发泄的负面情绪，让同事越来越远离筱雨，而筱雨本身的工作量，却依旧是有增无减，这就好像是一个恶性循环，将筱雨困在其中，找不到破局。
其实在工作中，无论是遇到不顺还是来自他人的不解和恶意，很容易让人产生负面情绪。在这个时候，我们会忍不住委屈，抱怨，甚至是愤慨，觉得全世界都在和自己作对。
但是事实情况真的如此吗？当我们过多的关注于自己的情绪的时候，在一定程度上也会将其放大，而忽视了很多成功人本就是在摸爬滚打，一路坎坷中才成长起来。
情绪减负，适当断舍离负面情绪，才是最聪明的选择。
2、过度负重前行，却看不到显著提升
乔帆梦想干一番大事业，所以当他过五关斩六将进入心仪的公司，他每天都充满干劲，为了学到更多的技能，尽快提升自己的身价，他也给自己揽了很多活。
但是作为公司有名的“劳模”，乔帆并没有如同想象中那般升职加薪走上人生巅峰。虽然他参与了很多不同的项目，也付出了巨大的时间精力，但因为摊子铺开太大，让他只能浅尝辄止，并不能深入的发展和学习某一项技能。
最终的工作结果，也只是有量而没有质，核心的技能几乎和公司的实习生是差不多的水平，这让乔帆十分沮丧。
好高骛远是大多数职场人在初入职场的时候，都会走入的误区。因为对自己有着不切实际的期待，在恨不得一口吃个胖子的欲望驱使下，会强行给自己增加很多内容，这种看似努力，实则浪费时间的行为，让人身心俱疲不说，却又往往是无用功。
最可怕的不是不努力，而是你努力了，却走错了方向。
3、陷入混乱无序中，想要改变却无从下手
小薇觉得自己在公司就是“便利贴”女孩，今天帮同事寄个快递，明天给老板定个午餐，永远都在做小而杂的事情，她的办公桌，也是被五颜六色的便签贴满，上面记录的，都是要帮别人做的“小事”。
而每次当小薇想要集中精力提升或者学习的时候，总会被这样或那样的事情打断，继而不了了之，她想要改变，却又担心拒绝会得罪别人，只能不断委屈自己，原地踏步着。
职场中“便利贴女孩/男孩”的情况十分常见，因为是老好人，所以即便自己不情愿，也不愿顶着开罪别人的风险去拒绝，将大把时间都贡献给别人的琐事中，占用自己的精力不说，有时候还吃力不讨好，将自己的工作生活搅和的一团乱。
职场断舍离的正确打开方式
1、工作内容断舍离，舍弃不重要的部分为自己减负
在竞争激烈的当下，每一位职场人都面临来自四面八方的压力，仿佛只有不断给自己做“加法”，才是保持自身竞争力的最佳方式。所以我们用过度的“学习”来充实自己，不管是不是切实需要的，总是眉毛胡子一把抓。
马云曾经说过：“我二十来岁的时候，也不知道要干什么，也不知道要做阿里巴巴，只是一件事一件事做过来的。”与其好高骛远，不切实际地规划将来，不如扔掉那些不切实际的计划，学会优先级排序，才能减少自己的焦虑。
职场能力的提升，从来都是一朝一夕，一步一个脚印，不是一味的堆砌和做加法就能做到的，就如同鲁迅《拿来主义》中说的，我们不应一味“送去”，也不可一味接受“送来”，要学会取其精华地拿来。合理的断舍离不重要的工作内容，有时候做减法才是加法。
2、办公环境断舍离，用一目了然取代杂乱无章
在《断舍离》一书中，作者山下英子说到：“我只是坐在干净清爽的桌边，创意就能从天而降”。
在办公室里，有些人的办公桌整洁干净，文件资料分门别类摆放整齐，放眼望去，一目了然，能第一时间找到自己需要的东西；而有些人的办公桌则放满了东西，一眼看过去，只觉得杂乱无章，找个东西可谓是大海捞针。
所以办公环境断舍离的第一步，是将与自己朝夕相伴八个小时的工位规整好，给自己营造一个整洁舒适的外部环境。
除了办公桌面，电脑桌面也同样如此。有些人为了保存和使用方便，习惯性将文件拖拽到桌面上，久而久之，就会有满屏幕的文档，不仅不利于寻找重要信息，久而久之也容易遗忘。
所以找时间将桌面上的文件分门别类梳理好，放进合适的文件夹或者磁盘中，方便寻找。
级别越高的人，桌面越整洁，不信你可以观察看看。
3、人际关系断舍离，简化人际关系
人的精力是有限的，不可能兼顾和所有人的关系，特别在职场中，面对繁杂的人际关系网，我们就需要有一定的取舍。
对于那些让自己不舒服的关系，无论是损耗精力时间的拉帮结派，站队，还是对自己无限消耗索取的人情社交，果断将自己抽离出来，将时间花在志同道合的人和事上，才能有更多的可能性。
严于律己，宽于待人，不要对别人有过高的要求和期望，秉持君子之交淡如水，更多相信自己，才能将主动权把握在自己的手中。
而简化职场关系后，让自己和同事老板和谐相处，将更多的经历用在提高工作效率和个人能力的提升发展上，有重点有目标，反而会让自己更加轻松。
真正成功的职场不仅仅是“会做加法”，还要学会“做减法”，断舍离之后，才清楚自己真正应该努力的方向。借用电影里的一句台词——
当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。
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